第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」

ないですね、あったら教えて頂きたい。

30代はちょっと食べなかったり、
ちょっと運動しただけですぐ1キロくらい落ちた。
40代、運動不足だなーと感じた時に、
5時以降固形物を食べないってダイエットをしたら、
一週間で3キロくらいすぐ痩せた。
5時までは何をどれだけ食べても痩せます（きっぱり）
なので欲求不満でイライラすることもなく、
あれだけ食べたんだからねと納得できた。
50代は何やっても痩せません！！！！！！
代謝が落ちる年齢とはわかってても、
運動した後に100グラムも変わらないと萎えますな。。。

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」です。ここ一年で体重がありえないほど増加していて体重計に乗って驚愕しましたダイエットを本気で始めようと思っていますが…モチベーションって保てなくないですか？？私は三日坊主になってしまいます。楽に痩せたいと思ってしまいます。とろあえず、ながら痩せに良いと書いてあったので久々にハイヒー...
第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」