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悪玉コレステロール

人間ドックに行って来た。
毎年、異常なし、血液検査の数値は年齢と思えないと、
お褒めを頂いていたのだが…。

今年、ついに再検査になってしまった。
悪玉コレステロールが異常に急上昇。
去年と、環境も食事量も変わっていないのになぁ。
急にあがるものなのかしら???

家人と違うものを直近で食べたのは、
イカの燻製。
イカってコレステロール上がると薄ら聞いたようにも思うが、
悪玉だけ上がるものなのか?

数年前、虎杖浜のたらこを貰って、
我慢できずに毎日食べてたら数値が上がったことがあったが、
それは原因がはっきりしていたから。

まぁ年なんで何か引っかかっても仕方ないかとは思うが、
原因が分からないのでキモチワルイ。

あと、運動量の割に骨密度が低いので、
お日様にあたりながらの運動が必要と言われた。
だけど、子供じゃあるまいし、今更昼日中から外で運動ってのもね…

命に係わる不具合が見つからなかったのは取り敢えず良かった。
家人も少し痩せて内科の問診でぐちぐち言われなかったらしい
死ぬ直前まで元気で過ごしたいものだ。

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コメント

私も似たような感じです

コレステロールが高くなったという人は多いですね。
骨密度も。
日中、歩くだけでも運動になると言われたので。
なるべく歩くようにしてます。
ゆっくり、ノロノロと歩いてたらダメなんだそうですが。

こちらこそいつも記事を楽しみにしています!
以前健康診断の時に言われたんですが、直近のメニューの偏りや偶然的?に数字が偏って出る事も結構あるみたいですよ。なので、再検査は何かの間違いで出たのを確認するという意味もあるみたいです。
何事もなければ良いですね!!

ラムダデルタ様
多分、直近の食事内容かと思っているのですが…。
取り敢えず再検査まで気をつけてみようと思っています。
動脈硬化は体質遺伝もあるのかもしれません。

タンポポ様
日中の早足散歩は良いかもしれませんね♪
仕事と生活パターンの都合上、なかなか出来そうにありませんが。
意思も弱いしi-232
取り敢えず再検査まで、食事に気をつけてみようと思っています。

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